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政治中心／綜合報導
總統馬英九去年一度密集瘦身，甩肉有成，但最近一次的全身健檢顯示體重微幅上升，馬總統近日向媒體透露，他最近勤做一種腹部訓練運動，努力把腹肌練緊實，持續運動讓身心都愉快。
中央社報導，馬總統說，每天要處理這麼多的事情，維持體力很重要，運動既可讓他紓壓，又對健康有益，這個運動的習慣一定要繼續下去，每天清晨跑步或游泳，外加飲食控制就是他的秘訣。
馬總統說，最近1、2個月，他在專家指導下開始做腹部肌肉訓練，主要就是身體平躺，上身起身15度角，每次持續6秒，他1次可以連續做16下，但非常累。
馬總統說，透過這樣的訓練，現在腹部的肌肉已經比較緊實，但還不到所謂「6塊肌」的程度。但媒體詢問要不要在年底尾牙中表演此動作，馬總統說，這樣面部猙獰的動作恐怕會嚇到人。
文章來自: http://www.nownews.com/2010/10/07/301-2652888.htm
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